|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-04-09, 18:14
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אופס התבלבלתי עם השומן חחחחחחחחח טעות שלי!
1.5-1.8 גרם חלבון לכל ק"ג משקל גוף! נוו יש תשובות? ---------------- ל- barakav- זה לא שירדתי במשקל שאני אמור לחשוב שזה נוזלים, אני רואה ירידה בשריר [לא בכוח] בעיקר בחזה והידיים- ירידה בגודל בוא נגיד ככה חח |
|
|
תצוגה בשכבות