|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-05-09, 14:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני יודע שענו לך אבל עוד דוגמא טובה לכך שמסת שריר היא לא בהכרח אידקציה לכוח הם המתאבקים במשקלים הקטנים (60 קילו+-) באולימפיאדה
למרות היותם קטנים הם נורא חזקים!
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
01-05-09, 14:21
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-05-09, 14:53
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל זאת הם הגיעו לאולימפיאדה, נראה לי שהם ינצחו אותך למרות שאתה שוקל 10 קילו יותר מהם (אין לי מושג כמה אתה שוקל,אני משער)
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
|
01-05-09, 15:21
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 81
כללי:: משקל שיא 73
גיל:: 18
עוסק ב:: A
חדר כושר: A
|
השאלה היא איך אתה בוחן את אותו אדם בכוח? ברמת העיקרון ביומכנית, ככל שזרוע המשא ארוכה יותר יש פוטנציאל גדול יותר לפתח כוח, בשטח זה לא בדיוק ב100% נכון הכל תלוי בשיטת מדידת כוח.
אם באמת שניכם בדיוק אותם נתונים מלבד מסת שריר, ההבדל בכוח תלוי במע' עצבים ויכולת גיוס יחידות מוטוריות - אם ישלך מערכת עצבים מנוסה בתרגיל שאתה בודק את הכוח אז אתה יותר חזק. דוגמה: בבנצ' ככל שאדם יותר נמוך הוא עובר מרחק קצר יותר עם המוט דהיינו מצליח להעמיס יותר לפרק זמן יותר קצר וכך יכול להגיע למשקל יותר גבוה!(יש עוד סיבות אני לא אסבך) נערך לאחרונה על ידי israelijedi, 01-05-09 בשעה 15:30. |
|
|
|
|
01-05-09, 15:32
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 81
כללי:: משקל שיא 73
גיל:: 18
עוסק ב:: A
חדר כושר: A
|
רציתי להוסיף שטווח התנועה של הנמוך יותר קטן, לכן יותר קל לו לשפר את הבנצ' אבל לגבי משקל שיא זה לא אומר שום דבר.
(השיא לא קשור לגובה) נערך לאחרונה על ידי israelijedi, 01-05-09 בשעה 15:38. |
|
|
|
|
01-05-09, 16:55
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
ובקשר למתאבקים אני לא מדבר על מתאבקים אולימפיים אני מדבר על כאלה בגיל שלי חח :p |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
