|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() אבל אכלתי כמו שצריך 1.8 גרם חלבון לכל ק"ג והייתי במאזן קלורי חיובי של 500+ קלוריות
|
![]() |
![]() |