ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-05-09, 23:23   #1
king_nash
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 77
גיל:: 17.5
עוסק ב:: מלזגן
חדר כושר: B YOU
שלח הודעה דרך ICQ אל king_nash
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
מצב מוכר. אני מסכים עם הבחור שמעלי, את הבנץ' אני לא אחליף במשהו כי אני אגיע אליו עייף וזה התרגיל המרכזי באימון חזה, לעומת זאת חבל לבזבז זמן בהמתנה לתרגילים אחרים.

אגב אני רוצה להחתים עצומה נגד בנות בבנץ'. יש לנו אחד וכל פעם שיש שם מישהי אני משתגע. בלי לפגוע, יש מכונה, יש דאמבלים. לנו אין תחליף אמיתי לבנץ'.
*חוץ מבודיבילדריות אם קיימות איפשהו באיזשהו מכון.
תתפלא, אבל כן, הם קיימות...

לעניין...אם זה תרגיל מרכזי, אל תחילף, אם לא מרכזי יש אפשרות להחליף..
king_nash מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים