|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned
|
אני לא רוצה לפתוח עוד אשכול אז אני ישאל פה
באיזה רוחב צריך לתפוס את המוט במילטרי פרס ברוחב הכתפיים או טיפה יותר? |
|
|
|
|
|
#2 |
|
גולש עם אזהרה
|
טיפה יותר בדרך כלל האחיזה תבוא לך באופן טבעי והדרך הנוחה היא הנכונה. אם אין אחיזה מסוימת שנוחה לך פשוט תבוא שכל הזוויות בידיים שלך הם 90 מעלות.
__________________
|
|
|
|