|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-05-09, 22:35
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מתחיל את האימון מסקוואט ודד-ליפט (עוד לא עשיתי אפעם דד-ליפט, יום שני\חמישי תלוי מתי השרירים התפוסים מהסקוואט ישתחררו חח  ) יש בעיה עם זה? |
|
|
|
תצוגה בשכבות