|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תתחיל לעלות במשקל אחי..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() משקיל תקין לבנאדם שמתאמן זה גובה ומשקל מקבילים לדוג 185 על 85 קילו 179 על 79 קילו וכו' פחות מזה זה שחיף ( כן אני יודע שעשיתי הכללה גסה ביותר)
|
![]() |
![]() |