|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם אני עושה 3 סטים מהכל, לא נראה לי שהאימון יעבור את השעה וחצי.
אז אולי זה גם פתרון, לא? אם כל הבעיה היא האורך של האימון. |
![]() |
![]() |