|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תוכיח שלא.....מתאמן מתחיל צובר מסת שריר בין אם הוא אוכל נכון או לא וזה לא משנה כמות החזרות מתאמן מתחיל יצבור מסת שריר מסויימת משכיבות שמיכה או מכפיפיות בטן או מכל אותם תרגילים...
וואלה את זה אני אומר לך מניסיון....
__________________
![]() |
![]() |
![]() |