|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-06-09, 09:56
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
טמפלר צלבת אותו, עוד רגע תקשור אותו לעץ ותתן לנשר לנקר לו את הכבד
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
01-06-09, 10:57
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
לנקר את העין ליתר דיוק. מילא הוא היה מתבלבל עם ליברות ואז אומר טעיתי מילא הוא היה ממשיך לחרטט על ה 52 וכו' מילא. אבל לומר שהוא עושה מיליטרי עם 70 שהוא שוקל 66 ? אחרי 3 חודשים כולה ... סלח לי אלא אם הוא על מונסטר סייקל הוא לא ירים משקלים כאלה עוד המון זמן .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
01-06-09, 15:08
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחח גדשניק יצאת Pussy שקרן עלוב ... עזוב את זה שאתה גם לא הכי חכם ... עושה SS כדי להתחזק מגיע ל70/62/52 קילו במילטרי פרס ואז אובר לAB ויורד ל35 ... חח מה עשית בזה אתה יכול להגיד לי ? הלכת אחורה וזרקת לזבל את מה שעשית ב SS או שהפסקת לשקר את עצמך במשקלים הדימיוניים... ניראה לי אתה כבר השתכנת לחירטוטים של עצמך
|
|
|
|
|
01-06-09, 15:26
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-06-09, 15:32
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אתה עובד בכל התכנית בטווח של 8-12 חזרות אתה מפסיד המון פוטנציל של גדילה וכוח שלא ממומש |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
