|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-06-09, 13:02
|
#17 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
וכל מה שהוא אמר לך אפשר לעשות עם דאמבלים חוץ מדדליפט (דאמבל בנצ' פרס, דאמבל סקוואט, לחיצת כתפיים עם דאמבלים, מסור). בהצלחה p: |
|
|
|
תצוגה בשכבות