|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אוקי. ועוד משהו.
הגוף לא יודע מה זה סט חימום ומה זה סט רגיל אז זה כאילו אני עושה 6 סטים לשריר גדול אם כך? |
![]() |
![]() |