|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-06-09, 08:40
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
השריר יתפתח מכל גירוי..
אתה יכול לבצע תרגילים "משניים" ולהתפתח באותה מידה , העיקר שהתזונה תהיה נכונה .. זה אינדודואלי , כל אחד ומה שעובד עליו הכי טוב .. זה לא אומר שצריך להזניח הכל או את תרגלי "הקודש "...
__________________
StaSus   |
|
|
|
07-06-09, 12:25
|
#2 |
|
גולש עם אזהרה
|
קראתי לא מזמן שתרגילים מורכבים מעודדים יצירה של חלבון או משהו כזה...
מישהו יכול להרחיב אולי בנוגע לזה?
__________________
|
|
|
|
|
07-06-09, 12:30
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
07-06-09, 12:58
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
