|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-06-09, 23:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה לא קשור ללהתאמן בבית \ מכון , אם אתה מתאמן נכון , עם התנגדות מתאימה ועם טכניקה נכונה , אתה אמור לגדול בדיוק כמו בחדר כושר , אומנם בחדר כושר אתה יכול לעבוד עם ברבל שזה יותר טוב לפוטנציאל הגדילה , אבל בכל מקרה זה לא משנה... פשוט תבחר מה שנוח לך.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
