|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-06-09, 13:28
|
#1 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
מה לא ידעתם שפו אובר מגדיל נפח ריאות??????
עוד מעט תגידו שדונקי רייז לא מגדיל את הלבלב.... אלוהים מקס...לפעמים אני באמת לא מבין איך אתה מרשה לעצמך להתנשא מעל אנשים עם כמות השטויות שיוצאת לך מהפה...תתחיל לסנן מישהו עוד עלול לקחת אותך ברצינות
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
11-06-09, 13:30
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
אני מעדיף להאמין לסטיוארט מקרוברט מהאשר לך עם כל הכבוד אני אחפש גם באתרים אמריקאים את השאלה הזאת אולי תהיה שם תשובה יותר מנומקת משלי וזה שאני חסיד של תוכניות מקוצרות לא אומר שאני אומר שטויות. |
|
|
|
|
|
11-06-09, 13:31
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הוא בדק לאנשים את גודל הריאות לפני ואחרי שהם עשו את התרגיל לא! ולכן בקטע הזה הדעה שלו שווה לתחת
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
|
11-06-09, 13:35
|
#4 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אם לא אז תסתום!!! וכשאתה מחפש את השאלה באתרים בחול בבקשה אל תגיד שאתה מישראל זה שאתה חסיד של תכניות מקוצרות לא אומר שאתה מדבר שטויות זה שאתה מדבר שטויות אומר שאתה מדבר שטויות!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
11-06-09, 13:47
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-06-09, 14:01
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
דרך אגב ממליץ לך לקרוא את הספר סופרסקוואט ברוסית, הספר לא של רוברט, של רנדל שטרוסן - ספר שווה שיכול לתרום הרבה לאימונים שלך. יש את הכול ב athlete נקודה רו. |
|
|
|
|
|
11-06-09, 14:04
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
תודה על האתר אני אוריד עכשיו עוד כמה ספרים  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
