|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-06-09, 18:36
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני בן 20 עוד חודשיים תודה רבה, וזה מתאזן עם זה ששאר התפריט כמעט ולא עולה (גרעינים ושמנים וחמאה וכאלה), ושאתה גם לא אוכל פחמימות שזה שווה במצטבר הרבה (פסטות, אורז, קטניות, לחם, סוכר ענבים וכו')
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
13-06-09, 18:38
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
אי אפשר להסתמך רק על חזה עוף כבשר ?
__________________
**** |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
