|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-06-09, 23:51
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מה הבעיה לאכול ארוחה רגילה עם חלבונים ופחמימות וגם שומנים
כמו עוף עם תירס\אורז\שעועית\תפוא\אוס סתם בבגט עם לחמניה וירקות או גבינה לבנה כלשהיא עם תפוא בצד או לחם כלשהו וירק אתה יכן לעשות סנדביץ עם 3 ביצים וגבינה תצאו מהסייקל הזה שחובה שייק ואם אין אז טונה ושצריך לקחת את זה למכון זה לא יתן לכם כלום חות מלהיראות מגוכחים וסתם לסבול
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
תצוגה בשכבות