|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בחיטוב אתה צריך להיות מעל התחזוקה
רצוי להימנע משומן ושיהיה לך שם איזה ~10 גרם פחמימות לקילו גוף רזה
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|