|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
![]() אפשר לעשות כל 5-6 ימים , אפשר גם כל 10 ימים תלוי איזה אחוז שומן
ובאמת לא הבנתי את הקטע של 10 ליטר ביום
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
![]() |
![]() |