|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מלמד אל תדבר שטויות, יש אנשים באימון ששורפים גם 4000 קלוריות(cross country runners,רוכבי אופניים וכו..).
|
![]() |
![]() |