|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-06-09, 15:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עם 1600 קלוריות לא עולים במסה, גם לא 2000, תאכל 2400 מינימום
תעלה שומן לאזור ה- 50-60 גרם חלבון סבבה עוד פחמימה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
