|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-06-09, 18:09
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
האימונים שעשיתי מעכשיו (זה אחרי הניתוח..) רק עזרו..כי התחלתי להתאמן רק אחרי פרצודורה של פיזותרפיה רצחנית שכללה גם אימוני משקולות (6 ק"ג חח..) והרופא מנתח שלי הכי מרוצה מהקצב החלמה שלי.. אז הקשר בין הפריקה לאימוני רצח הוא לא קשור בכלל בכלל...ההפך..חיזוק שרירים עוזר לפציעות כמו פריקת כתף.. נקודה למחשבה  תודה על ההתייחסות בכל מקרה.. |
|
|
|
תצוגה בשכבות