ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-06-09, 20:42   #1
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hasman90 צפה בהודעה
צועק, לא
אבל כן חזרות אחרונות מוציא אוויר מתאמץ
צעקות וכאלה לא הגעתי עדיין
נראה לי אני יתחיל רק כדי לעצבן את הזקנה שבודקת מנויים כוסאמא שלה חושבת היא הבעלים, כל שניה מסתכלת עלי "תחזיר את המשקולות" , "אל תשים משקולות על הרצפה " , " אל תפיל" בא לי לשים לה משקולת בראש
איך אתה אמור נגיד ואתה עושה לחיצת חזה בספה עם 30 קילו כל צד, להוריד לאט.
אתה תשבור תגב לא?
עצה שלי תחפש מכון שאפשר להפיל מה זה מאיפה הפליצו תקטע הזה שאסור לזרוק משקולות. מה יש שמה רצפה רגילה לא עם ספוג וכאלה? : ם
נעל מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-06-09, 20:47   #2
רועי ב.א
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 673
חדר כושר: המרגנית
ברירת מחדל

היום עשיתי סקוואט
בקיצר בחזרות האחרונות ותחשבו שאני עשוה סקוואט עם 20 חזרות בקיצר אני צעוק כמו איזה משוגע וכולם הסתכלו עלי וצחקו ושמתי זין עליהם
רועי ב.א מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:25.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים