|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-07-09, 21:29
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ויש לך שומנים בבטן לטענתך. אני גם הייתי בקבוצה ואני יודע מה זה פיזיות,היה איתי מישהו בקבוצה בגבוה שלי כימעט כפול 2 ממשקל הגוף שלי(לפני שהתחלתי להתאמן*) כולו שרירים והוא היה מגן שמאלי הכי טוב לנוער.
__________________
נערך לאחרונה על ידי SIMAO, 09-07-09 בשעה 21:32. |
|
|
|
|
09-07-09, 21:31
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
לא יודע אבל אנחנו משחקים בליגה הארצית ולא במחוזית וזה קבוצה רצינית ומה הקשר בין זה שיש לי שומנים בבטן לזה שאני לא יכול להיות פיזי? אני חושב אני יהיה על נטרליי לתקופה של שבועיים וימשיך עם החיטוב עד ל 10 אחוז שלא יהיה שומן בבטן ואז יתחיל מסה נקייה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
