שאלות

שוקולית · 20-07-09, 21:25

6 ירק ביום מספיק? 2 מלפפון,2 עגבניה,1 פלפל אדום, 1 קישוא גדול. בנוסף ל4 פרוסות לחם יוצא 17 סיבים
יש טונה בשמן קנולה עם 176 קל', 28 חלבון, 8 שומן, 0.8 רווי. יש בה המון אומגה 3 והיא הרבה יותר טעימה מטונה במים. בעייתי לאכול אותה? מסתדר לי בתפריט
ויש גבינה צפתית של 0.5% (או 5%) זה בעייתי לשלב 50 גרם ביום? אותי יותר משביע מחצי גביע קוטג'

Aviv669 · 21-07-09, 03:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שוקולית

6 ירק ביום מספיק? 2 מלפפון,2 עגבניה,1 פלפל אדום, 1 קישוא גדול. בנוסף ל4 פרוסות לחם יוצא 17 סיבים
יש טונה בשמן קנולה עם 176 קל', 28 חלבון, 8 שומן, 0.8 רווי. יש בה המון אומגה 3 והיא הרבה יותר טעימה מטונה במים. בעייתי לאכול אותה? מסתדר לי בתפריט
ויש גבינה צפתית של 0.5% (או 5%) זה בעייתי לשלב 50 גרם ביום? אותי יותר משביע מחצי גביע קוטג'

זה הכל סבבה , אין שום בעיה רק תדאגי שבסופו של דבר את במאזן שלילי , בהצלחה

20-07-09, 21:25	#1
שוקולית חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של שוקולית הודעות: 146	6 ירק ביום מספיק? 2 מלפפון,2 עגבניה,1 פלפל אדום, 1 קישוא גדול. בנוסף ל4 פרוסות לחם יוצא 17 סיבים יש טונה בשמן קנולה עם 176 קל', 28 חלבון, 8 שומן, 0.8 רווי. יש בה המון אומגה 3 והיא הרבה יותר טעימה מטונה במים. בעייתי לאכול אותה? מסתדר לי בתפריט ויש גבינה צפתית של 0.5% (או 5%) זה בעייתי לשלב 50 גרם ביום? אותי יותר משביע מחצי גביע קוטג' נערך לאחרונה על ידי שוקולית, 20-07-09 בשעה 21:33.