|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני יכול להגיד לך שאחרי אימון תאכל 62 גרם פחמימות. (1 x משקל הגוף)
|
|
|
|