|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שתה שייק תאכל ברנפלקס נגיד (אני מניח שיותר יותר טעים לך משיבולת שועל) אחרי זה פרי ואז לך לאימון אחרי שעה, שעה וחצי מה שבא לך.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תודה יא טונה....
|
![]() |
![]() |