|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
תרגילים בסיסים: סקוואט\דדליפט נכון?
עכשיו זה יתבצע בתור ab או בתור ה ss? תודה שלפחות אתה עונה לי. מעריך את זה |
|
|