|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-08-09, 14:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
האנה מה זאת אומרת 3000 ק' זה יותר מדי בשבילו?
אתה מתכוון אולי שהוא צריך בהדרגה?כי אני לדוגמא שוקל 48 וה+500 שלי זה 2100 קלוריות אבל אני לא גודל מי זה אז אני אוכל איזה 2700......... |
|
|
תצוגה עם הדגמה
