|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
![]() אולי גם תלך למורה שלך לספורט ותבקש ממנו ללמד אותך לעשות סקוואט?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
|
![]() חחח תכלס אחי , מה חשבתה שהיא תגיד לך......
יש לישראבודי אחלה אנשי מקצוע למה שלא תנסה אותם.. מניסיון שלי! 2 פגישות עם חן סידרו לי את כל הפרופורציות ו 5 קילו של מסה נקייה... ![]() לגבי כל המיטוסים שהיא הביא לך אני לא צריך להרחיב...... |
![]() |
![]() |