|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-08-09, 13:48
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 בכל מקרה לפני אימון אל תאונן, זה בהחלט פוגע באימון. |
|
|
|
|
06-08-09, 13:58
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מצחיק שזאת ההודעה הראשונה שלך
 מכל הזמנים ביום אתה חייב לעשות ביד דווקא לפני אימון? כן זה פוגע
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
06-08-09, 14:01
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
06-08-09, 14:04
|
#4 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
כל הזמן למעט ממש לפני אימון לא יהיה נזק...
לפני אימון לא מומלץ
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
