תמונה לאחר 7 חודשים של אימונים ..

[יפתחוש =]]

פורסם במקור על ידי tamir d

תגיד אתה רציני?
זה פורום פיתוח גוף, לא פיתוח קוביות.
אנשים שעוסקים בפיתוח גוף עושים זאת כדי להיות מאסייבים לא כדי שיהיו להם 8 קוביות ויד 30
בפיתוח גוף צריך לעשות מסה איכותית, השומן על הזין, אחרי זה עושים חיטוב.
Wtf להיות מסיבי זה לא יפה, זה כל הקטע בפיתוח גוף, לא הקוביות המסכנות.

מה התוצאה של פיתוח גוף? גוף מאסיבי וחטוב!
נכון? עד פה הכל נכון?
אם אנשים מגיעים לתוצאה שהם מאסיבים וחטובים אז הכל טוב ויפה.
אבל הרוב פה רק מאסיבים.
מאסה מאסה מאסה מאסה מאסה, אבל אתם שוכחים מהחיטוב.

[jfolk]

פורסם במקור על ידי יפתחוש =]

מה התוצאה של פיתוח גוף? גוף מאסיבי וחטוב!
נכון? עד פה הכל נכון?
אם אנשים מגיעים לתוצאה שהם מאסיבים וחטובים אז הכל טוב ויפה.
אבל הרוב פה רק מאסיבים.
מאסה מאסה מאסה מאסה מאסה, אבל אתם שוכחים מהחיטוב.

אתה ליצן ואתה ממש מרגיז אותי

[יפתחוש =]]

פורסם במקור על ידי jfolk

אתה ליצן ואתה ממש מרגיז אותי

הנה דוגמה קלאסית,
ילד בן 16 חושב שהוא משהו ומגיב לי.
כמה חוצפה, אני ליצן? חחח אז איפה התמונות שלך שנראה את החוכמה ותוצאותיה?

[hanna666]

פורסם במקור על ידי יפתחוש =]

הנה דוגמה קלאסית,
ילד בן 16 חושב שהוא משהו ומגיב לי.
כמה חוצפה, אני ליצן? חחח אז איפה התמונות שלך שנראה את החוכמה ותוצאותיה?

שאלה ככלית ואני מבקש שאף אחד לא יגיב לרעה עליה
אתה מדגמן או משהו ? באמת רציני עכשיו

[יפתחוש =]]

פורסם במקור על ידי hanna666

שאלה ככלית ואני מבקש שאף אחד לא יגיב לרעה עליה
אתה מדגמן או משהו ? באמת רציני עכשיו

כן. אתה שואל בגלל נושאים קודמים שפתחתי?

ושוב, אני אשמח לראות תמונות שלך - על מה כל ההמולה.

[hanna666]

פורסם במקור על ידי יפתחוש =]

כן. אתה שואל בגלל נושאים קודמים שפתחתי?

יפה וכן אני שואל בגלל הנושאים הקודמים שמע בכלליות אני יכול להבין אותך אם אתה מדגמן אתה חייב להיות חטוב רוב השנה אבל הרמת חטוב שלך בצילומים לא כל כך גבוה זה שאתה חטוב אין על זה ויכוח
עכשיו לעניין הבאדיבילדינג שמע אי אפשר להתקדם תחום הזה ולהשאר חטוב ההשארות חטוב באוף סיזון תגביל אותך במסה

[יפתחוש =]]

פורסם במקור על ידי hanna666

יפה וכן אני שואל בגלל הנושאים הקודמים שמע בכלליות אני יכול להבין אותך אם אתה מדגמן אתה חייב להיות חטוב רוב השנה אבל הרמת חטוב שלך בצילומים לא כל כך גבוה זה שאתה חטוב אין על זה ויכוח
עכשיו לעניין הבאדיבילדינג שמע אי אפשר להתקדם תחום הזה ולהשאר חטוב ההשארות חטוב באוף סיזון תגביל אותך במסה

טוב אז כנראה שלא הבנתי מהי המהות של פיתוח גוף.
אם הרוב פה רוצים מאסה מאסה ועוד מאסה אז תהנו =] ובהצלחה.

[Tamir D]

פורסם במקור על ידי hanna666

יפה וכן אני שואל בגלל הנושאים הקודמים שמע בכלליות אני יכול להבין אותך אם אתה מדגמן אתה חייב להיות חטוב רוב השנה אבל הרמת חטוב שלך בצילומים לא כל כך גבוה זה שאתה חטוב אין על זה ויכוח
עכשיו לעניין הבאדיבילדינג שמע אי אפשר להתקדם תחום הזה ולהשאר חטוב ההשארות חטוב באוף סיזון תגביל אותך במסה

בקשר לעוד דוגמאות, יפתח :
אנשים פה לא צריכים לרדת ל8 אחוז שומן ומטה והם מפסיקים חיטוב על 12-13 אחוז ובצדק, מכיוון שהרוב פה הם ילדים בני 15-16 (גם אני,16) שרחוקים שנות אור ממיצוי הפוטנציאל הגנטי שלהם ולכן מעדיפים לחטב בקטנה ואז לשוב למסה, מאשר לחטב ל8 אחוז, ללכת שבוע בים עם קוביות ואז להחזיר את כל המשקל שוב.
לסיכום : מסה פור לייף

[jfolk]

פורסם במקור על ידי יפתחוש =]

הנה דוגמה קלאסית,
ילד בן 16 חושב שהוא משהו ומגיב לי.
כמה חוצפה, אני ליצן? חחח אז איפה התמונות שלך שנראה את החוכמה ותוצאותיה?

נכון אני הליצן

[Tamir D]

פורסם במקור על ידי יפתחוש =]

מה התוצאה של פיתוח גוף? גוף מאסיבי וחטוב!
נכון? עד פה הכל נכון?
אם אנשים מגיעים לתוצאה שהם מאסיבים וחטובים אז הכל טוב ויפה.
אבל הרוב פה רק מאסיבים.
מאסה מאסה מאסה מאסה מאסה, אבל אתם שוכחים מהחיטוב.

אנשים מחטבים מתי שהם מוצאים לנכון, זה לא שכולם פה מתכוננים לתחרויות וצריכים להיות חטובים על 5% בתאריך מסוים.
חוץ מזה, אתה נוטה יותר לכיוון של פיטנס, לא פיתוח גוף.

[יפתחוש =]]

פורסם במקור על ידי Tamir D

אנשים מחטבים מתי שהם מוצאים לנכון, זה לא שכולם פה מתכוננים לתחרויות וצריכים להיות חטובים על 5% בתאריך מסוים.
חוץ מזה, אתה נוטה יותר לכיוון של פיטנס, לא פיתוח גוף.

לגבי הפיטנס - צודק.
לגבי חיטוב מתי שמוצאים לנכון, אני די הרבה זמן פה ונראה שגם האנשים שמוצאים לנכון או שהם לא משקיעים בחיטוב או שאני לא יודע.
אבל יש פה ממש מעטים מאסיביים וחטובים - עד כה ממה שראיתי Six Pack, Hadash וזהו. [למיטב זכרוני]
יש לך עוד דוגמאות?