|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() כי הם עשירים בנתרן שתורם לעגירת נוזלים בגוף ,וגם מקפיצים אינסולין לא שזה כזה משנה במקרה שלך
דל פחמימה זה לאנשים עם אחוז שומן נמוך יחסית (גברים עם 12 ומעטה לדוגמא), שחיטוב רגיל לא עובד עליהם והם תקועים וזאת דרך לעזור לעבד שומן שנשאר ברובו עיקש. במקרה שלך שאני משאר שאחוז שומן שלך לא נמוך יחסית אין צורך בדילול , תיהיה במינוס וזהו. מקורום חלבון אמרו כבר |
![]() |
![]() |