|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
בדיוק כמו בייספס, בראכיאליס וקורקוברכיאליס לא הבנתי מה זה מזיז את עצמו והאנטגוניסט שלו הוא הטרייספס
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
כי למשל הבייספס, הוא חלק מהזרוע, הוא לא יכול להניע את הזרוע, הוא יכול להניע את מה שיש אחרי המפרק שלו אותו דבר למשל חזה יניע את הזרוע טרייספס יניע את האמה כל השרירים לא מזיזים את עצמם, מזיזים משהו אחר שיש אחרי מפרק והשריר הזה מזיז את עצמו ? הרי הוא נמצא על האמה וגורם לתנועה באמה! ואיך השריר ההפוך לו זה הטרייספס.. יכול להיות שיש שני שרירים שהשריר ההפוך להם הוא אותו אחד? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() התחל של השריר הוא בזרוע והאחז שלו בחישור(עצם באמה)
הוא בין שתי עצמות, נראה לי התבלבלת קצת עם עצמך והשאלה האחרונה שלך כן, כל הכופפי מרפק הם אנטגוניסטים לפושטי מרפק
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 194
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט לרפואת ספורט
|
![]() ציטוט:
attachments!!!1 and the brachioradialis is also a forarm extensor...in fact that is its main action, flexion at the elvow joint is just an extra thing that it does!!1 and dont forget the anconeus that assists the tri in extension of the arm |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
הבראכיורדיאליס לפי מה שאני למדתי עוזר בכפיפה של האמה, אני אשמח אם תראו לי חומר אחר ו shik לא הבנתי מה זה אמור להביע
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 194
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט לרפואת ספורט
|
![]() ציטוט:
just look at the location of the brachiradialis and you can see that it does not flex the forarm(wirst) but extend it...but it still does help in elbow flexion. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() יש לך אולי חומר כתוב על זה? כי לא ראיתי בשום מקום שרשום פשיטה
http://www.exrx.net/Muscles/Brachioradialis.html http://en.wikipedia.org/wiki/Brachioradialis וגם המרצה שלי לא הזכיר את מה שאמרת
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 194
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט לרפואת ספורט
|
![]() ציטוט:
do ya have facebook? just to make sure...i dont mean extesion at the elbow, but extension at the wirst joint. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() תשאיר את הפייסבוק שלך אני אוסיף
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() כל הקשקוש הזה שהלטיסימוס צריך להישאר רפוי במהלך פרס.
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() וכי? הוא האנטגוניסט לתנועה, צריך להשאר רפוי במהלכה ולא להפריע לאגוניסט לבצע את הפעולה שלו, שבמקרה הזה זה הרחקה\כפיפה במפרק הכתף
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() חבל שהמציאות קצת יותר מורכבת מהחלוקה הפשטנית ובחלק לא קטן מהמקרים גם המוטעת שמלמדים בוינגייט.
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אז בוא תפרט למה זה אחרת, במקום לרדת על הרמה של הקורס(שאגב אני דיי מסכים)
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
![]() |
![]() |