|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ב100 גרם יש:
92 קלוריות 1.03 גרם חלבון 23.43 גרם פחמימות
__________________
"There is no way to Bodybuilding..Bodybuilding is the way"
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
זה בסדר גמור אתה יכול לאכול כול פחמימה זמינה תמרים בננה וכו חלבון כמו טונה קוטג
__________________
mmm |
|
|
|