|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-08-09, 23:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה ילד טיפש , כל דבר שאמרתי הוא טיעון , טיעון , משמע טענתי את .
כמו שאני טוען כרגע שאתה אידיוט. סה"כ 3? באמת חבל העתייפה לי כבד היד מלרשום לך אתה כמה אתה אידיוט . אתה כתבת , תאכל אפילו פיתה עם חרא העיקר שתגיע לערכים שלך . מעניין אותי לדעת איך בן אדם שצריך לצרוך 180 גרם חלבון , 250 גרם פחימה , סתם לדוגמה , יצליח להשלים את הערכים שהוא צריך מפיתה עם שוקולד ושער המזונות בעלי ה"הערכים הטובים". ושוב לנק' ההתחלה תאכל הרבה , אתה תשמין אבל אתה כמו אידיוט (פעם ריבעית ) סירבת להודות שאמשרת דברי שטות. |
|
|
|
21-08-09, 00:18
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
|
ציטוט:
רק צריך לעדכן את הבאדיבילדרים המקצועיים שגילינו שזה ככה.. איזה ביזבוז זמן דפקנו על לחשוב מה אנחנו אוכלים תודה שעצרת אותנו יאללה אתם באים לשמש אחוקה. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. למה להתווכח בכלל עם השטות שהוא פולט .. כל אחד עם 0 ידע ממציא מחדש את הגלגל ומתפלא שהוא לא מסתובב |
|
|
|
|
|
21-08-09, 05:10
|
#3 | |||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
לא אמרתי לך להגיע ל180 גרם חלבון מפיתות, אמרתי לך שזה לא משנה מה אתה אוכל (כל עוד זה לא רעל) ואתה מגיע לערכים כמו 180 גרם חלבון 90 גרם שומן וכו'. אבל העיקר הבריאות אחי.
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
21-08-09, 12:34
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחרת אנשים לא היו טורחים לאכול שומן איכותי , או מזונות עישרים בויטמינים , פחמימות מורכבות וכדומה תפסיק לבלבל ת'מוח כבר. |
|
|
|
|
|
21-08-09, 12:43
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-08-09, 15:03
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
123 |
|
|
|
|
|
21-08-09, 13:56
|
#7 | |||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
שומן איכותי = כביכול כל שומן שהוא לא שומן רווי או שומן טראנס, שזה משאיר אותנו עם כמעט כל שומן שתראה בכל אוכל. מזונות עשירים בויטמינים חשוב מאוד לבריאות, לא לפיתוח הגוף.
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
21-08-09, 15:06
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-08-09, 19:26
|
#9 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-08-09, 21:32
|
#10 | |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
ציטוט:
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
