ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-08-09, 02:17   #1
AloNaN
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 49
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side צפה בהודעה
אתה יכול לשחק חופשי עם הבלוקינג רוטין , זו תוכנית שניתן להתאים אותה ממש לנוחות שלך , יש לא מעט וריאציות לעשות אותה העיקר לשמור על אבן היסוד של התוכנית.

אתה יכול להתאים לך ימי אימונים , חזרות , תרגילים וכו'...
אתה לא חייב לעבוד לפי התוכנית המקורית.
ואבן היסוד של התכנית היא?
AloNaN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-08-09, 02:21   #2
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי alonan צפה בהודעה
ואבן היסוד של התכנית היא?
אבן היסוד היא:

תאכל כמו שלייל מקדונאלד אומר
תתאמן כמו שביל סטאר אומר...
moo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-08-09, 02:24   #3
AloNaN
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 49
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
אבן היסוד היא:

תאכל כמו שלייל מקדונאלד אומר
תתאמן כמו שביל סטאר אומר...
אני מאמין שזאת אבן היסוד שלך, מעניינת אותי אבן היסוד של התכנית
חס וחלילה בלי לזלזל בך או שבדרך האימונים שלך.....
AloNaN מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים