|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
![]() מה הזיוני שכל האלה?
חתירות עובדות על כל הגב, מתח ותרגילי משיכות מפולי עליון עובדים על לטיסימוס דורסי. (רוחב אם אתה רוצה לקרוא לזה ככה) |
![]() |
![]() |