|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לפי דעתי פוואר-קלין זה מיותר ובאמת עדיף לעשות מתח/בנט-אובר אחרת אין לך תרגיל לרחב גבי.
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה טועה אחי אם אתה יודע לעשות קלין והמטרה שלך כוח אין לך סיבה להחליף תתרגיל במתח....
__________________
|
|
|
|