|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-09-09, 00:07
|
#1 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
לעומת הנו אקספלואד שכל אימון הייתי הולך עם בחילות מטורפות, לפעמים עומד במכון באמצע אימון איזה חצי שעה בשביל שהבחילות ירדו, גמרתי כמעט קופסא שלמה של פראמין בחודש, ועוד הקאתי כמה פעמים באמצע אימון, לפני האימון ואחרי האימון.
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
01-09-09, 00:12
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-09-09, 00:14
|
#3 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
לא 
__________________
ALLMAX ISRAEL
|
|
|
|
|
|
01-09-09, 00:15
|
#4 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
ציטוט:
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
זה דבר בן זונהה!!! ואי ואי ואי עפתי מיזהה!!! שום בחילות ושום כלום 
תצוגה עם הדגמה
