|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
אחי תפסיק לדבר שטויות חחחחחחחחחחחח כדי לבנות שריר צריך יותר קלוריות מאפשר לפרק אותו זה אפילו מבחינת מתמטיקה לא נכון
אם היה כל כך קל לאבד שריר היינו כבר אנורקסים בלאט ![]() ![]()
__________________
**** |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גם לייל מדבר שטויות "And the ![]() ![]() ue is that muscle and connective t![]() ![]() ue doesn’t provide as much energy to the body as a pound of fat. Rather than 3,500 calories to break down a pound of fat, a pound of muscle provides about 600 calories to the body when it’s broken down for energy."http://www.bodyrecomposition.com/fat...-equation.html |
|
|
|
|