|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בפיצול אתה יודע כמה הדדליפט שלך בסט השלישי שבאימון b עוד 3 שבועות ?
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה מוכן להסביר מה זה קשור?
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|