|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-09-09, 23:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
היא לא עובדת יותר, היא פשוט משתמשת בתרגילים מורכבים המפעילים את כל הגוף, במקום לבודד שרירים ספיצפים.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
