|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
מנהל מקצועי
|
![]() ציטוט:
ברמה העקרונית,אכילה מתחת למאזן הקלורי עם גירעון מתאים זה מצב זהה לאכילה מתחת/מעל למאזן הקלורי ובמהלך היום ביצוע אירובי שיגיע לאותו גירעון. |
|
![]() |
![]() |