|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-09-09, 17:54
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
26-09-09, 18:46
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
לא כל אחד צריך ss לא כל אחד רוצה וצריך לבצע דדליפט אתם חייבים להסתכל יותר על הקהילה הכללית, ולא רק על אוכלוסיה מסויימת ו moo, אפילו שהשכר של המדריכים נמוך, זה ממש שגוי להגיד שאם הוא היה גבוה יותר היו משלבים תרגילים מורכבים השקעתי פעם יותר מחצי שעה על ללמד מישהו סקוואט בסמית', ובסופו של דבר הוא החליט שהוא מעדיף תרגיל אחר תבין שזה לא כל כך פשוט כמו שאתה מתאר את זה
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
