|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני יכול להגיד לך שאני 3 שבועות בתכנית, עליתי סנטימטר בהיקף היד, בערך קילו במשקל גוף וכמובן שברתי שיאים בכל המשקלי עבודה שלי. זאת אומרת, שאם ריפטו אמר, כנראה הוא יודע על מה הוא מדבר.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() -----------------------------------------------------------
נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 10-10-09 בשעה 09:37. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |