|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-10-09, 15:56
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פרס עובד על כל הכתף ובנץ עובד חזק על כתף קדמית לא צריך לבודד, בתנועות המרכזיות יש הכל בפרופורציה עוד פעם יש שלב שצרריך לשנות ולשחק, אני טוען שאתה ואני לא בשלב הזה |
|
|
|
12-10-09, 16:25
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
12-10-09, 16:50
|
#3 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
12-10-09, 16:59
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פשוט להביא את הפלטות בתרגילי בסיס לפרופורציות הנכונות |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
