|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-10-09, 15:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אימון 6 - משקל גוף. חמישה סבבים:
20 סקוואט 20 שכיבות סמיכה 10 מתח 20 בטן הרגשה: X_x |
|
|
|
17-10-09, 17:16
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
ציטוט:
יאללה אימון הבא ברברה! כמה זמן לקח לך אגב?
__________________
With God All Things Are possible. ----- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
