|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-11-09, 00:46
|
#1 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
לי נראה שאתה טרול.....
תתחיל לקרוא מאמרים כי אין מה לתקן בתכנית הבסיס שלה גרוע
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
20-11-09, 00:51
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 53
כללי:: יוסי
גיל:: 18.5
עוסק ב:: פיתוח גוף
|
ציטוט:
ל - hypertrophy , קראתי מאמרים רבים בנושא זה אך ללא הועיל, למה אתה מתכוןן שאתה כותב שתוכנית הבסיס שלי גרועה? אתה מתכוןן לתוכנית אימון שהעלתי פה באתר? ויש לי שאלה קטנה : מה זה בישבילך "טרול"? בברכה, |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
