|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אחי אבקת חלבון זה לא קסם זה בדיוק כמו טונה/קוטג' שאתה אוכל אחרי האימון ..האבקת חלבון שתיקח במקום הטונה/קוטג' אחרי אימון לא תעשה הבדל אחי.. האבקת חלבון יכולה לעזדור לך אם חסר לך חלבון בתפריט.
אם אתה עדיין חושב על אבקת חלבון אז יש את אופטימום וצפמפיון שהם מצויינים |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא חושב שאני צריך צ'מפיון, בגלל שאני גדול, אני חשבתי אוליי לכיוון של קריאטין... ד''א, אני גם לא רציתי להחליף בזה את הטונה והקוטג' אני רוצה פשוט להוסיף את זה אם זה נותן תוצאות טובות יותר אז אני צריך חוות דעת ואם אני צריך לקחת בכלל
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
רוצה לרדת באחוזי שומן -שאלה על חלבון וקלוריות | Imt | תזונה ותוספים | 6 | 27-09-09 01:09 |
רוצה לקנות אבקת חלבון | needHelb0n | תזונה ותוספים | 3 | 16-01-09 21:21 |
אני רוצה לקנות אבקת חלבון | sapircool | תזונה ותוספים | 9 | 17-12-08 21:34 |
[שאלה]רוצה לקנות אבקת חלבון שתהיה טעימה במים | hasman90 | תזונה ותוספים | 22 | 22-01-08 14:09 |
רוצה לקנות אבקת חלבון | ELiAV | תזונה ותוספים | 11 | 07-10-06 16:40 |